lalalator72 21 km Futás 2019-10-23-n 10:01-kor

lalalator72 futás

2019.10.23 Szerda, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:31

Távolság

21 km Szint: 94 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	9	91	145	127
00:05:13	1	05:13	11.50	13	141	159	152
00:05:04	1	05:04	11.84	1	147	157	152
00:05:09	1	05:09	11.65	4	154	160	157
00:05:15	1	05:15	11.43	4	149	162	157
00:05:23	1	05:23	11.15	4	146	162	155
00:05:15	1	05:15	11.43	2	156	164	159
00:05:27	1	05:27	11.01	5	149	165	161
00:05:22	1	05:22	11.18	3	154	162	160
00:05:24	1	05:24	11.11	2	159	164	161
00:05:27	1	05:27	11.01	8	158	166	162
00:05:31	1	05:31	10.88	2	149	169	162
00:05:36	1	05:36	10.71	3	158	169	165
00:05:34	1	05:34	10.78	3	157	171	165
00:05:36	1	05:36	10.71	0	161	170	167
00:05:58	1	05:58	10.06	10	155	168	163
00:05:39	1	05:39	10.62	2	159	168	165
00:05:44	1	05:44	10.47	3	159	168	164
00:06:17	1	06:17	9.55	7	150	169	162
00:05:45	1	05:45	10.43	4	160	168	165
00:05:50	1	05:50	10.29	7	158	172	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.