luksi 43.1 km Futás 2020-06-28-n 12:44-kor

luksi futás

2020.06.28 Vasárnap, 12:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:59

Távolság

43.1 km Szint: 274 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

213

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 274 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	5	127	179	147
00:05:19	1	05:19	11.29	3	125	149	139
00:05:30	1	05:30	10.91	8	138	153	145
00:05:27	1	05:27	11.01	8	106	150	136
00:05:04	1	05:04	11.84	4	116	189	156
00:05:13	1	05:13	11.50	8	135	193	166
00:05:17	1	05:17	11.36	8	147	195	178
00:05:18	1	05:18	11.32	7	169	188	185
00:05:31	1	05:31	10.88	3	132	183	154
00:05:18	1	05:18	11.32	5	117	188	149
00:05:56	1	05:56	10.11	8	130	197	162
00:05:08	1	05:08	11.69	6	157	182	166
00:05:15	1	05:15	11.43	4	167	210	191
00:05:34	1	05:34	10.78	6	165	195	184
00:06:08	1	06:08	9.78	9	155	192	182
00:05:24	1	05:24	11.11	15	156	186	177
00:05:24	1	05:24	11.11	9	132	186	166
00:05:45	1	05:45	10.43	4	171	200	184
00:05:23	1	05:23	11.15	4	180	187	183
00:06:53	1	06:53	8.72	5	53	186	142
00:05:22	1	05:22	11.18	6	171	196	184
00:07:08	1	07:08	8.41	6	121	188	154
00:05:30	1	05:30	10.91	3	78	160	128
00:07:02	1	07:02	8.53	2	88	151	127
00:06:26	1	06:26	9.33	6	123	147	135
00:05:28	1	05:28	10.98	12	131	184	159
00:06:31	1	06:31	9.21	14	116	182	146
00:05:52	1	05:52	10.23	4	118	154	135
00:06:38	1	06:38	9.05	6	125	162	140
00:06:29	1	06:29	9.25	4	124	213	159
00:08:34	1	08:34	7.00	4	123	166	143
00:09:16	1	09:16	6.47	5	109	170	142
00:07:55	1	07:55	7.58	6	114	178	145
00:07:55	1	07:55	7.58	10	122	182	149
00:09:29	1	09:29	6.33	11	107	191	149
00:06:48	1	06:48	8.82	3	105	204	162
00:08:32	1	08:32	7.03	7	90	207	143
00:05:39	1	05:39	10.62	7	166	188	183
00:06:35	1	06:35	9.11	7	127	192	156
00:05:30	1	05:30	10.91	5	151	165	157
00:06:20	1	06:20	9.47	7	148	204	183
00:05:31	1	05:31	10.88	8	119	193	154
00:05:52	1	05:52	10.23	3	106	213	148
00:00:32	0.1	05:20	11.25	0	199	208	205

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.