hbrctika 92 kg Erősport 2020-06-02-n 19:15-kor

hbrctika erősport

Barbara2020.06.02 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

92 kg

Edzésleírás

Egy Barbara lett volna. Elég jól indult aztán mindenki bejött a terembe és nem volt húzódzkodó így a 3. sorozatnál 15-öt húztam egyben ami után meg is éreztem. A 4 sorozatnál 18 guggolás maradt de off. ezután 32:45 nél megállítottam az órát fetrengés pihegés majd 5 perc bicikli és a végén befejeztem a maradék gyakorlatokat.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.