Edzésleírás
eleje: laza, achilles fájdogál
közepe: lendületesebb, achillesszel nincs baj
vége: a tempó valamennyit esett, achillest ismt érzem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 8.6 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |