mrlevai77 30.5 km Futás 2020-05-26-n 07:53-kor

mrlevai77 futás

2020.05.26 Kedd, 07:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:56

Távolság

30.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

128 bpm

futás verőcéig vissza vonattal

aránylag jól ment, egy energia szelet és só tabletta volt. éreztem még maradt erő bennem. Nyujtás után semmi probléma rendesen sétáltam. Leszálás után séta haza az is simán ment sem levetemedés se.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:05:56	30.5	06:06	9.84		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.