nagyisu 33.5 km Futás 2020-03-29-n 09:27-kor

nagyisu futás

2020.03.29 Vasárnap, 09:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:30

Távolság

33.5 km Szint: 220 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	4	83	157	141
00:05:35	1	05:35	10.75	7	147	160	154
00:06:03	1	06:03	9.92	6	139	156	147
00:05:43	1	05:43	10.50	10	144	154	149
00:05:53	1	05:53	10.20	6	139	151	144
00:05:55	1	05:55	10.14	4	141	149	145
00:05:29	1	05:29	10.94	3	142	154	148
00:05:50	1	05:50	10.29	5	139	150	145
00:05:52	1	05:52	10.23	4	140	151	146
00:05:52	1	05:52	10.23	6	140	151	146
00:07:59	1	07:59	7.52	15	104	150	138
00:06:37	1	06:37	9.07	9	107	147	132
00:07:31	1	07:31	7.98	6	99	147	137
00:05:48	1	05:48	10.34	7	132	158	148
00:05:48	1	05:48	10.34	5	102	156	142
00:05:39	1	05:39	10.62	5	139	149	145
00:05:49	1	05:49	10.32	6	139	152	145
00:05:52	1	05:52	10.23	8	141	152	146
00:05:49	1	05:49	10.32	8	141	154	148
00:06:04	1	06:04	9.89	6	137	150	146
00:05:47	1	05:47	10.37	3	141	149	145
00:05:43	1	05:43	10.50	4	142	153	148
00:05:38	1	05:38	10.65	5	148	157	154
00:08:24	1	08:24	7.14	8	120	156	146
00:06:05	1	06:05	9.86	6	140	150	145
00:06:12	1	06:12	9.68	5	142	148	145
00:07:56	1	07:56	7.56	10	108	156	146
00:05:46	1	05:46	10.40	7	144	154	151
00:05:42	1	05:42	10.53	5	151	157	154
00:05:30	1	05:30	10.91	7	155	166	160
00:05:53	1	05:53	10.20	8	112	169	153
00:06:35	1	06:35	9.11	8	118	163	145
00:05:58	1	05:58	10.06	7	151	160	156
00:02:42	0.5	05:24	11.11	5	157	169	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.