luksi 35.16 km Futás 2020-03-29-n 04:37-kor

luksi futás

2020.03.29 Vasárnap, 04:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:06

Távolság

35.16 km Szint: 222 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	160	190	180
00:05:25	1	05:25	11.08	3	129	187	151
00:05:25	1	05:25	11.08	8	136	147	142
00:05:28	1	05:28	10.98	7	135	143	141
00:05:31	1	05:31	10.88	3	133	145	142
00:05:26	1	05:26	11.04	6	137	147	144
00:05:24	1	05:24	11.11	7	138	148	144
00:05:30	1	05:30	10.91	8	136	147	143
00:06:47	1	06:47	8.85	7	97	145	131
00:05:28	1	05:28	10.98	5	135	144	141
00:05:29	1	05:29	10.94	5	137	146	142
00:05:31	1	05:31	10.88	7	133	144	141
00:05:38	1	05:38	10.65	10	131	143	141
00:05:34	1	05:34	10.78	7	138	144	141
00:05:29	1	05:29	10.94	5	133	146	143
00:08:55	1	08:55	6.73	9	111	148	133
00:05:43	1	05:43	10.50	4	131	148	142
00:05:52	1	05:52	10.23	10	139	150	145
00:05:37	1	05:37	10.68	7	144	150	147
00:05:35	1	05:35	10.75	6	141	149	147
00:06:28	1	06:28	9.28	6	110	149	137
00:05:34	1	05:34	10.78	5	140	151	148
00:05:35	1	05:35	10.75	3	141	150	148
00:05:28	1	05:28	10.98	3	146	152	150
00:05:27	1	05:27	11.01	8	146	153	150
00:06:26	1	06:26	9.33	7	120	152	140
00:05:36	1	05:36	10.71	9	147	154	150
00:06:57	1	06:57	8.63	9	99	153	139
00:05:40	1	05:40	10.59	6	149	158	151
00:05:33	1	05:33	10.81	4	144	154	151
00:06:31	1	06:31	9.21	7	109	154	142
00:05:33	1	05:33	10.81	6	140	151	148
00:06:10	1	06:10	9.73	8	122	151	143
00:05:37	1	05:37	10.68	8	143	152	149
00:05:26	1	05:26	11.04	3	148	153	151
00:00:48	0.16	05:00	12.00	1	153	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.