szalait 11.07 km Futás 2020-03-28-n 10:00-kor

szalait futás

2020.03.28 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:45

Távolság

11.07 km Szint: 73 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	5	94	164	130
00:04:59	1	04:59	12.04	8	132	149	141
00:04:47	1	04:47	12.54	7	136	154	145
00:08:37	1	08:37	6.96	5	92	144	128
00:05:01	1	05:01	11.96	8	123	150	142
00:07:35	1	07:35	7.91	7	96	155	140
00:04:09	1	04:09	14.46	8	154	166	161
00:04:22	1	04:22	13.74	4	156	167	163
00:08:40	1	08:40	6.92	11	101	163	144
00:04:49	1	04:49	12.46	6	143	156	148
00:04:40	1	04:40	12.86	4	149	156	153
00:00:19	0.07	04:31	13.26	0	152	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.