monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:40Távolság
18.63 km Szint: 454 mTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
100
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 454 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1.02 | 05:12 | 11.55 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.98 | 04:29 | 13.36 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1.01 | 07:51 | 7.64 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.99 | 05:29 | 10.93 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.02 | 04:52 | 12.32 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1.01 | 04:50 | 12.41 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.98 | 05:47 | 10.38 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.64 | 05:23 | 11.13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
