nyesoe21 28 km Futás 2020-01-19-n 13:05-kor

nyesoe21 futás

2020.01.19 Vasárnap, 13:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:08

Távolság

28 km Szint: 136 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	8	99	184	157
00:05:54	1	05:54	10.17	8	156	169	161
00:05:46	1	05:46	10.40	6	158	170	165
00:05:50	1	05:50	10.29	3	160	177	167
00:05:44	1	05:44	10.47	4	155	178	166
00:05:37	1	05:37	10.68	3	159	181	169
00:05:34	1	05:34	10.78	9	158	184	172
00:05:41	1	05:41	10.56	4	155	179	170
00:05:31	1	05:31	10.88	5	160	183	172
00:05:52	1	05:52	10.23	3	157	176	166
00:05:57	1	05:57	10.08	5	164	184	174
00:05:55	1	05:55	10.14	5	158	183	173
00:05:53	1	05:53	10.20	3	157	181	172
00:06:06	1	06:06	9.84	6	160	184	173
00:05:57	1	05:57	10.08	4	154	182	170
00:05:38	1	05:38	10.65	4	161	185	173
00:05:48	1	05:48	10.34	4	153	174	166
00:05:47	1	05:47	10.37	5	151	177	166
00:05:55	1	05:55	10.14	7	93	180	153
00:05:48	1	05:48	10.34	7	159	176	170
00:05:43	1	05:43	10.50	6	160	180	170
00:05:48	1	05:48	10.34	4	168	179	173
00:05:45	1	05:45	10.43	3	165	177	172
00:05:45	1	05:45	10.43	3	166	180	175
00:05:46	1	05:46	10.40	3	160	184	172
00:05:47	1	05:47	10.37	4	152	176	165
00:05:46	1	05:46	10.40	9	158	178	171
00:05:27	1	05:27	11.01	2	156	178	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.