nagyisu 19.02 km Futás 2020-01-19-n 10:03-kor

nagyisu futás

2020.01.19 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:20

Távolság

19.02 km Szint: 105 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	2	101	167	147
00:06:00	1	06:00	10.00	6	154	163	158
00:05:46	1	05:46	10.40	6	154	166	159
00:06:12	1	06:12	9.68	9	143	169	157
00:06:05	1	06:05	9.86	5	147	160	152
00:06:24	1	06:24	9.38	5	142	157	152
00:06:04	1	06:04	9.89	2	148	158	153
00:05:56	1	05:56	10.11	4	153	163	157
00:06:06	1	06:06	9.84	3	148	157	153
00:09:36	1	09:36	6.25	7	115	159	145
00:06:14	1	06:14	9.63	5	145	155	150
00:06:01	1	06:01	9.97	9	152	160	156
00:06:08	1	06:08	9.78	7	149	158	153
00:06:10	1	06:10	9.73	4	153	161	156
00:06:00	0.98	06:07	9.80	7	152	170	158
00:06:27	1	06:27	9.30	9	152	166	159
00:06:00	1	06:00	10.00	4	157	167	162
00:06:41	1	06:41	8.98	4	133	168	159
00:06:05	1	06:05	9.86	8	157	170	163
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	167	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.