Edzésleírás
benne 2 szigetkör 10.6km 46:44 (22:58 + 23:46) 169, 161 átlagpulzusokkal. mondanám, hogy nyomorúságosan ment, de jól esően, végig úgy éreztem, hogy hasítok. De az óra többszöri ellenőrzés után is makacsul mást mutatott. Azt is lassulva amint besötétedett. Csalódás volt az időeredmény. de jól kifutottam magam. A szigetóra szerint induláskor 26 fok érkezés 23
kék zoom fly