vancsi 9.2 km Futás 2019-10-22-n 17:00-kor

vancsi futás

Futás2019.10.22 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

9.2 km Szint: 190 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Jóleső, tempósabb futás Piliscsévig és vissza. (Fel a Szent Istvánig, azon végig, a Csévi útra.)

Pulzusra nem nagyon figyeltem, csak mentem lendületesen, ahogy jól esett.

Eltörött a bicikli kormányom, így most bringázás nem volt előtte munkából hazafelé, ezért is voltam kicsit gyorsabb.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.