pety8 bringázás

Build Me Up #3 - Pedaling Drills (Richmond Flat Roads)2019.10.21 Hétfő, 20:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:07

Távolság

16 km Szint: 40 m

Tempó

01:53 p/km (31.88 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
74
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:38 1 02:38 22.78 8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -7 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 9 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 8 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 8 0 0 0 0
00:00:09 0.01 15:00 4.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!