Edzésleírás
Péter Horváth
Normál....
Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 35,25 kör.teljes táv: 14,1 km; összes idő, 1:09:15,5; átlag pulzus, 127 bit/min; sebesség, 4:54 min/km, Szintemelkedés: 019, PTE: 5,0; EPOC avg: 035; EPOC Peak: 062.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:15 | 14.1 | 04:55 | 12.22 | 19 | 72 | 176 | 127 |