zikov19800910 9.46 km Futás 2019-09-15-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2019.09.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:45

Távolság

9.46 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Edzésleírás

A táv nem volt meg 10 km de mondjuk erdőben futottunk és kacsmargós volt a pálya. Nem aszfalt hanem erdei terep volt, na néztem is hová kell lépni!

Kellemes volt így a deles rajt.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:45	9.46	04:18	13.93		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1693 napja

Tökéletes tempó - főleg terepen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.