KochNorbi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:53Távolság
21.52 km Szint: 100 mTempó
04:13 p/km (14.21 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
haraszti félmaraton
eleg jol ment, (meleg is volt, meg domb is, pont ahogy szeretem) 4:05-4:10 es tempo jol esett, 3 körös volt, az elso felénél élre álltam, 2en eljöttek velem, az utso 3.km en a dombnak felfelé elmentem kicsit és a végét meghúztam, nem értek be
"vakok közt félszemű a király"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 40 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
