nyesoe21 2.24 km Futás 2018-01-09-n 18:18-kor

nyesoe21 futás

2018.01.09 Kedd, 18:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:33

Távolság

2.24 km Szint: 16 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

2 km bemelegítés és jött volna a repülő,de rontottam az óra beállításon :)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	9	78	162	141
00:05:23	1	05:23	11.15	5	143	187	175
00:02:18	0.24	09:35	6.26	2	123	186	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.