csiki79 futás

2017.11.22 Szerda, 05:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:53

Távolság

20.8 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Egyre kimerültebb vagyok. Kicsit meg is betegedtem. Azért lezajlott. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:28 5.05 05:03 11.90 0 0 139 131
00:25:00 5 05:00 12.00 0 0 141 133
00:24:44 5 04:57 12.13 0 0 142 134
00:27:41 5.75 04:49 12.46 0 0 145 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november