bettina7 futás

2017.10.21 Szombat, 10:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:05:48

Távolság

21.28 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
131
Maximum
178

Edzésleírás

Reykjavik félmaraton

 

Első 9 km egészen jól esett, 16ig úgyahogy, utána viszont eléggé szenvedtem :D

 

https://flow.polar.com/training/analysis/1859208460 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:48 21.28 05:55 10.15 0 131 178 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!