Edzésleírás
7 km laza 31:43 (4:31:51) 10×100 2:15:36 500m levezetés 3:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:08 | 8.5 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 |