csiki79 16.1 km Futás 2017-10-09-n 11:11-kor

csiki79 futás

2017.10.09 Hétfő, 11:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:41

Távolság

16.1 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Semmim nem kívánta ezt a mai futást. Az elmúlt két nap versenyei kicsit megdolgoztattak mentálisan is. Testileg a combfeszítőim érzik a terep minden hatását, de jól szuperálnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:41	16.1	04:42	12.76	0	0	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2427 napja

Nagyon jehűűű! :)

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.