bettina7 Úszás

2017.10.09 Hétfő, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.4 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

MOM 25m

300 bem (150 mel-hát, 150gyors)

400 gyors technika

4*100 vegyes technika

400 gyors technika

400 gyors láb 

400 gyors technika

100 levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2.4 31:15 1.92 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!