Edzésleírás
Szavanna trail Sukoro. A táv 11,2 km volt, de mi az elején eltévedtünk, így plusszba mentünk még 3 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 14.25 | 16:51 | 3.56 | 287 | 0 | 0 | 0 |