Edzésleírás
Torremolinos Spanyolország
1. nap kipróbáltam a futást. A lábam bírta csak szokatlan volt már a futás. Meleg és párás az idő már kora reggel is. Furcsa volt hogy nem már hanem még zajlott az élet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:02 | 11 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 170 | 138 |