Edzésleírás
Vadaspark extrákkal
Meleg volt, mellényt le is vettem, nem volt túl jó cipelni..
A futás egészen jól esett. Az emelkedőket leszámítva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:12 | 10.3 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 182 | 160 |