bettina7 6 km Futás 2016-10-29-n 18:20-kor

bettina7 futás

2016.10.29 Szombat, 18:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:03

Távolság

6 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

2. Lidércfutas, Százhalombatta

Tulsagosam nem voltam futasra hangolva, ennek ellenere jol esett. Persze csak utana nem, kozben. Hangulatos verseny volt, mokas arcfestessel :D Az elejet termeszetesen elfutottam, amihez hozzasegitett a palya lejtese is. Persze ahonnan lefutottunk, oda vissza is kellett, ami mar nem esett jol. Csak az edzetlensegemnek koszonheto, hogy ennyi szintet megereztem.

Szerettem volna 30 alatt, de majd legkozelebb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:03	6	05:21	11.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.