bettina7 1.5 km Úszás 2016-09-26-n 06:00-kor

bettina7 Úszás

2016.09.26 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mányoki 25m

300m benelegites 3×(25m hat, 25m mell, 50m gyors)

3×100m hat/gyors lab 3×(2x(25m hat lab/25mgyors lab))

3x100m variaciok 2x(25m egykezes gyors/25m egykezes hat)

2x(25m szupermen/25m oldalt), 2(25m kivarasos gyors/25m kivarasos hat)

8x25m gyors

300m mell levezetes

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.5	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.