bettina7 1.6 km Úszás 2016-09-15-n 06:10-kor

bettina7 Úszás

2016.09.15 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mányoki 25m

300m bemelegites (50m gyors, 50m mell, 50m hat)×2

50m delfin deszkaval

50m hat delfin

2x50m mell lab deszkaval

2x50m hat lab

2x50m gyors lab deszkaval

400m (oda mell, vissza technika)

4x25m 1 levegos lett volna, nekem csak 2vel megy

400m levezetes (legyen benne hat is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.6	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.