Edzésleírás
Meg mindig nem vk 100%os, elengedtem ezt a szezont, nincs mar celom Almereben. Annyira tudjam magam ujraepiteni hogy szepen vegigmenjek. 4 hete nem edzek, abbol csak 1.5 volt tervezett.
Aztan majd karacsonytol ezerrel keszules 2017re, uszo VB, tobb kisebb tri verseny mint iden mert hianyzik es IM Kalmar. Meg osszel par rovid futoverseny, just for fun a haverokkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |