pozanka 26.18 km Futás 2016-06-29-n 20:06-kor

pozanka futás

2016.06.29 Szerda, 20:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:38

Távolság

26.18 km Szint: 387 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 387 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	11	64	148	138
00:05:48	1	05:48	10.34	7	138	153	146
00:06:00	1	06:00	10.00	13	135	157	146
00:06:33	1	06:33	9.16	12	129	153	147
00:05:36	1	05:36	10.71	17	153	162	158
00:05:44	1	05:44	10.47	16	155	166	160
00:05:52	1	05:52	10.23	18	156	163	159
00:05:55	1	05:55	10.14	14	155	163	159
00:06:04	1	06:04	9.89	14	156	163	159
00:05:54	1	05:54	10.17	14	159	166	162
00:05:57	1	05:57	10.08	17	152	167	162
00:06:51	1	06:51	8.76	13	125	167	158
00:05:59	1	05:59	10.03	14	156	168	164
00:05:59	1	05:59	10.03	17	163	169	166
00:06:04	1	06:04	9.89	12	160	170	165
00:06:03	1	06:03	9.92	13	155	169	166
00:06:13	1	06:13	9.65	14	156	169	166
00:08:32	1	08:32	7.03	14	127	171	165
00:06:25	1	06:25	9.35	9	106	164	151
00:06:20	1	06:20	9.47	13	156	171	161
00:06:25	1	06:25	9.35	10	149	168	160
00:08:36	1	08:36	6.98	12	108	170	144
00:07:59	1	07:59	7.52	14	113	161	142
00:06:58	1	06:58	8.61	20	128	162	155
00:06:28	1	06:28	9.28	17	122	174	153
00:08:29	1	08:29	7.07	41	118	184	170
00:01:00	0.18	05:33	10.80	3	182	185	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.