dorik 5.3 km Futás 2016-06-05-n 10:00-kor

dorik futás

2016.06.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:40

Távolság

5.3 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Tulajdonkeppen feleztem a mai edzest :(

Ereztem mar tegnap hogy ebben a melegben sok volt a 4.5 ora. Epitkeznem kell jul 22ig a valaha volt legokosabban, nem lerombolni magam.

Meg lesz lehetosegem 1.5 het mulvatol par nagyon komoly kombi edzesre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike X hátú top fehér

New Balance 1080

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.