pozanka 20.07 km Futás 2016-05-20-n 09:44-kor

pozanka futás

2016.05.20 Péntek, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:07

Távolság

20.07 km Szint: 289 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	73	116	186	172
00:05:54	1	05:54	10.17	7	168	178	174
00:05:59	1	05:59	10.03	7	143	168	156
00:05:54	1	05:54	10.17	10	146	177	158
00:05:54	1	05:54	10.17	11	174	194	185
00:06:48	1	06:48	8.82	11	120	181	162
00:06:00	1	06:00	10.00	13	165	183	174
00:06:40	1	06:40	9.00	12	121	168	154
00:06:20	1	06:20	9.47	12	149	166	155
00:07:45	1	07:45	7.74	14	123	168	162
00:05:49	1	05:49	10.32	11	134	170	153
00:06:02	1	06:02	9.94	9	150	172	165
00:05:50	1	05:50	10.29	13	103	150	122
00:05:48	1	05:48	10.34	10	77	103	88
00:05:52	1	05:52	10.23	11	79	85	82
00:05:59	1	05:59	10.03	11	84	102	95
00:05:46	1	05:46	10.40	10	91	97	94
00:05:52	1	05:52	10.23	13	86	94	90
00:05:49	1	05:49	10.32	15	83	89	86
00:05:55	1	05:55	10.14	15	83	98	88
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	97	98	98

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.