csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:27Távolság
15.5 kmTempó
04:25 p/km (13.59 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Ma regenerálót akartam futni ill egy kicsit átmozgatni a tegnapit. Hát egész jól sikerült!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:44 | 4.1 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 00:12:00 | 3.13 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 162 | 154 | |
| 00:04:49 | 1.03 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:01:22 | 0.41 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 166 | 157 | |
| 00:01:00 | 0.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:01:18 | 0.41 | 03:10 | 18.92 | 0 | 0 | 173 | 162 | |
| 00:00:57 | 0.2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:18:04 | 4.1 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:09:13 | 1.92 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 8, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 2938 napja
Mint mindig! :) Bár tényleg egyre nehezebben veszem rá magam hogy elinduljak.