csiki79 14.5 km Futás 2016-01-22-n 08:45-kor

csiki79 futás

2016.01.22 Péntek, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

14.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Visszatért a hideg egy nap kihagyással, csak hogy nehogy elszokjak tőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:43	14.5	04:48	12.48	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stépi 3049 napja

Most nézem, h 10 hét zsinorban 100 km fellett!? TE Á..a..! :D

Mikor maratonra készültél nem futottál ennyit...belegondolni se merek, h mik a terveid! ;)

csiki79 3051 napja

Ö lemaradt bár sokat nem futottam, a 100 már meg volt így is.

stépi 3051 napja

Hétvégén szabira mentél? :)

Felszerelések

Nike Vomero 8, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.