albke 2.5 km Futás 2015-12-02-n 06:09-kor

albke futás

2015.12.02 Szerda, 06:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:54

Távolság

2.5 km

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

101

Maximum

170

Edzésleírás

6 hetes kiartó türelemjátékkal ma reggel sikerült először végig futni az új családtaggal ezt a távot az ipari úton. Ügyesen jött végig mellettem póráz nélkül. Kisebb fegyelmezési problémákon kívül (biciklis békénhagyása!) nagyobb gond nem volt. A kutya egész jól bírta. Egy két és fél hónapos kutyustól szép teljesítmény! ....és ez csak a kezdet!!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:54	2.5	06:46	8.88	0	101	170	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.