bettina7 futás

2015.09.24 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14.38 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

beac-tf-beac

 

6x100

10x600/1perc (néha kicsit több, de nagyon próbáltuk betartani :D )

  - x, 2:38, 41, 41,41,43, 39, 40, 47, 36

6x100

a legelső időt félrenyomtam, úgyhogy nem tudtam lemérni, de talán 38 volt..  Lillával és Kittivel mentünk végig, Lilla nagyon jól húzott vagy tolt :D  a végén a 100akat Mózessel, ott még nagyon lendületben voltam, és visszafelé is könnyen ment, rég volt ilyen..ahhoz képest, hogy reggel, mikor felkeltem az első gondolatom az volt, hogy én ma biztos nem megyek sehova..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14.38 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!