Edzésleírás
beac-tf-beac
4x100
7x1000 - 4'38", 36, 34, 43, 38, 41, 31
8x100
meglepően könnyen ment, és végre valamennyire sikerült fokozni, és nem futottam el az elejét.. szerettem volna 30 alá is menni, de majd..
https://flow.polar.com/training/analysis/200426401
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.53 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |