bettina7 futás

2015.08.18 Kedd, 19:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14.11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

beac-tf-beac

4x100

8x600 2:32, 39, 39, 38, 38, 37, 40, 41

8x200 45, 44, 42, 43, 43, 43, 42, 43

6x100

az idő egészen nekem való volt, Annamari azért hiányzott, néha húz, néha tol, most ez elmaradt..de azért nem volt olyan rossz, szinte fel se tűnt, hogy másik cipő van rajtam. viszont a derekam, és a bal fenekemtől a lábam külső része végig, térdemnél különösen..eléggé fáj

 

https://flow.polar.com/training/analysis/180391390

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14.11 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!