bettina7 15.11 km Futás 2015-08-11-n 19:18-kor

bettina7 futás

2015.08.11 Kedd, 19:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15.11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

beac-tf-beac

6x100

6x600 - 2:39, 2:38, 2:37, 2:36, 2:40, 2:39,

6x400 - 1:42, 1:36, 1:39, 1:40, 1:41, 1:41

6x200 - 45, 46, 45, 45, 44, 43

4x100

https://flow.polar.com/training/analysis/169896676

tegnaptól nagyon izomlázam van, és arra számítottam, hogy meg se bírok mozdulni, mert a nap többi részében nehez volt mindenféle mozgás, ennek ellenére egészen jól esett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15.11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.