bettina7 14.8 km Futás 2015-08-04-n 19:24-kor

bettina7 futás

2015.08.04 Kedd, 19:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

beac-TF-beac

6x100

2x2000 9'18", 9'23"

3x1000 4'35", 4'32", 4'25"

a 2 perc pihenő általában megcsúszott kicsit..az ezreket illett volna kicsit jobban megnyomni, és nem csak az utolsó 100at hányingerig :D de mondjuk az elején nem gondoltam volna, hogy egyáltalán végig tudom csinálni, jól esett.

https://flow.polar.com/training/analysis/162335416

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14.8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.