Edzésleírás
Kittivel indultunk a bico uton, olyan fulledt, paras ido volt, hogy elg mehezen ment a levegovetel. Kitti jelenlete sokat segit, csak kar, h visszahuzom. Kozepeben volt valtogatas, vagyis probalkoztam..
A 7.km mar csak a szallasrol a boltba
https://flow.polar.com/training/analysis/138129226
https://flow.polar.com/training/analysis/138129496
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |