Edzésleírás
hát.. utólag nagyon jó volt, közben kevésbé élveztem. nagyon szomjas voltam..
egy kis részt elfelejtettem mérni, 212 végállomástól lementünk a momig, ott Annamari nagyon be volt indulva, hogy szálljunk le. hát nem maradhattam a buszon egyedül. a lábaim jó pár100 méteren keresztül fájtak, mire bemelegedtek. bal külső térd-comb, jobb comb elől..
https://flow.polar.com/training/analysis/127788256
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |