bettina7 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:19Távolság
5.12 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
A mozgás éjszakája...
Dolgozni voltam, futópálya útvonalát biztosítottuk. Végén elindultam az utolsó ember után bicóval, vissza a Hősök terére, és a Lehel környékén egy néni nem bírta, úgyhogy felajánlottam a bicó-futás cserét.
a kb 4.5 órás esti várakozás, nem pisilés után végülis egészen jól esett, és mentem volna jobban is, de a néni szája be sem állt, és bicóvals em bírta tartani a "tempót" ... :D
a lábam eléggé fájt előtte, utána, napközben is.. :(
https://flow.polar.com/training/analysis/125500174
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:19 | 5.12 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
