farkass74 futás

2014.10.20 Hétfő, 10:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:56

Távolság

7.04 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
61
Maximum
158

Edzésleírás

Hmvhely, rekortán. Ragyogó napsütés, kellemes idő. 6'BM   3x(5'erős / 3'normál)   5'LV. A lendületes rész kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:56 7.04 05:06 11.76 0 61 158 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!