amariann futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:45Távolság
10 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Edzésleírás
10 perc bem.
30 perc vált. (3'-2')
12 perc lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:45 | 10.5 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
amariann 3645 napja
Én is izgulok! :)
Mivel egy 2,5 hónapos babával leszek, akinek néha szüksége lesz rám verseny közben, így a terv csakis a túlélés, és az esetleges tisztes helytállás lehet! + a találkozás az egyre népesebb ultrafutó családdal! :D
ja, és ráadásként egy jó kis hosszú edzés...
hadzsi 3645 napja
Jajj, de jó! Már kezdek izgulni! Komolyan, mi a terv?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3645 napja
éld azért túl, ne anya nélkül nevelkedjen szegény gyerek :-)
szép nyugisan...