amariann futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Távolság
8.5 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Edzésleírás
2,5km bem.
1-2-1km (2'): 4:49-10:00-4:45
2km lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 8.5 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
hadzsi 3650 napja
Persze, persze... Tatán meg majd ott rohangálsz mosolyogva este 10-ig...:-)
amariann 3650 napja
Háát, próbálom egyelőre összeszedni magam, tekintve, hogy abba az első 10km-be majd belehaltam...Azóta már sokkal könnyebben megy szerencsére :)
hadzsi 3650 napja
Mire készülsz ezekkel a hosszú futásokkal? A résztávozásra már rá sem merek kérdezni! Csak okosan, ügyesen! És jó látni, hogy zöldül az edzésnaplód!
:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
amariann 3648 napja
Jó lenne :)