winning 30 km Futás 2013-10-01-n 12:14-kor

winning futás

2013.10.01 Kedd, 12:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:12

Távolság

30 km Szint: 40 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Jó volt s el is fáradtam, de most a frissités is rendben volt :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:12	30	06:02	9.93	40	83	171	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Zituci73 3865 napja

Szép volt! Gratulálok!:)

Tündüs 3865 napja

Most már pihizni ám!!!

Szép táv volt!

RunKa 3866 napja

1 kiló snack gél ????? Öcsém.... ::))) A táv meg egyenesen pöpec !!!! Egs!

RemAti 3866 napja

Látom készülsz. Azért free-ben ezt lenyomni nem rossz. Grat és egs!

Felszerelések

Polar RS800

Nike Free Run

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.