2013.08.05 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:12

Távolság

8.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Maraton 7. edzés; 2. hét, 1. edzés

8km-re tervezett könnyű kocogás

Somogyi->öltöző->Somogyi->7.5 kör a rekortánon

Nem esett roszul, csak nagyon unalmas volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:12 8.5 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!