FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:35Távolság
16.11 kmTempó
04:01 p/km (14.97 km/h)Edzésleírás
Fokozó futás. Nem esett jól az eleje, sőt mondhatni szarul, aztán találkoztam Bencével és elkedztünk lendületsen futni. A végére egyre jobban ment.
Utána 40 perc erősítés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:33 | 3.35 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:01 | 4 | 04:00 | 14.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:48 | 4 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:13 | 4.76 | 03:50 | 15.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
